运动干预对小学生脊柱健康及身体形态的影响研究
目的:脊柱的形态和健康问题已经成为一个严重的问题,正威胁着青少年儿童的健康发展。保持正确的姿势和体态习惯以及合理可取的运动干预可以促进青少年儿童未来的成长,避免脊柱的疾病。本文通过文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法对栖霞区实验小学两所分校400名左右的三年级学生的脊柱形态进行监测,监测学生胸段和腰段的旋转度数。并对其中一所分校234名学生进行为期16周的运动干预,每周5次,每次30分钟。在干预结束后使用和实验前测相同的方法对学生身体素质、形态和脊柱形态进行测量,并对前后数据进行对比,找到前后差异,发现运动干预对学生脊柱健康的改变。结果:1.干预后两组间直立位和坐位胸腰段脊柱形态数据均存在显著性差异（p＜0.05）,且实验组前后测均存在显著性差异（p＜0.05）。2.干预后除体脂百分比存在显著性差异（p＜0.05）,其他身体形态数据均无显著性差异。结论:1.本研究在实验对象样本量较大时所使用的分班级分时间进行干预的组织形式是可行的。且内容设计对进一步防止脊柱形态异常的发展有帮助作用。2.经过16周的运动干预,实验组学生脊柱侧弯的平均值有明显改善,且实验组学生肌肉重量有明显增加,导致在体脂百分比的指标上有所改变。说明干预对脊柱问题的预防和矫正起到积极有效作用。3.实验组学生具有较高参与率和较强执行度,为运动干预在学校正常作息时间段开展起到推动作用和借鉴意义。
- 作者：
- 马闯
- 学位授予单位：
- 南京体育学院
- 授予学位：
- 硕士
- 学位年度：
- 2022年
- 导师姓名：
- 汤强
- 中图分类号：
- G804.49；G627.8
- 关键词：
- 小学生；脊柱健康；身体形态；运动干预
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